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真の健康を得るには、基本的に次の１６項目が必須条件です。


１．　タンパク質　（大豆・納豆などの植物性のもの）


２．　炭水化物　　（主食は玄米などにする）　　


３．　脂質　　　　（えごま油・オリーブオイル） 　


４．　ビタミン　　（天然のもの） 　


５．　ミネラル　　（体液を海と同じミネラルバランス）　　 　


６．　食物繊維 　（玄米・緑黄色野菜など） 　


７．　水　（酸化還元電位の低い水・小クラスター・水素含有）


８． ファイトケミカル （天然色素・葉緑素など）


９．　酵素（発酵食品・味噌・醤油・納豆・生の食材など）


１０．有酸素運動 （ウォーキング・水泳など）
　　　　　　

１１．デドックス（毒素排泄・便秘解消・岩盤浴など）


１２．基礎体温 （３６．８度以上）


１３．呼吸法　（免疫強化・腹式呼吸・鼻呼吸）　　　　


１４．日光浴　（朝日を浴びると効果的）　　　　


１５．睡眠　（２２時〜４時の間に成長ホルモン分泌）


１６．心（ストレス解消・交感神経と副交感神経の切り替え）



この条件がバランス良く整って、初めて人間が本来持っている潜在寿命の

１２５歳まで元気でいる事ができます。　　テレビなどて、ある健康商品が

話題になると、そればかりに集中して、結果、前より体調がすぐれない、

病気になった、などの事例をよく聞きます。何事も同じですが、体の健康も

偏っては、真価は得られないと思います。　すべては、

トータルバランスが大切です。　



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■「β−グルカン」について
β−グルカンとは、ブドウ糖同士がβ結合で多数つながった多糖類のことです
。β−グルカンは体内では作りだすことはできませんが、自然界ではキノコに
多く含まれています。最近、このβ−グルカンが大変注目されるようになって
きました。それは、キノコに含まれるβ−グルカンに抗がん作用があることが
わかってきたからです。カワラタケ由来の「クレスチン」、シイタケ由来の「
レンチナン」など、これらはがんの免疫療法剤として実用化されています。

β−グルカンの最大の効果は免疫力を高めることです。また、β−グルカンに
は免疫機能を調節し、生体のバランスを維持する作用があることもわかってき
ました。ですから、β−グルカンは生活習慣病の予訪や改善にも効果を発揮す
る魅力的な健康食品と考えられてものです。しかしながら、β−グルカンを含
め健康食品を利用する際にもっとも大切なことは、その成分や作用が明らかに
されていること、安全性が高いこと、経口的に摂取して有効であることなどが
あげられます。なお、人によってはβ−グルカンの摂取後に、一時的に疾病の
徴候を呈することがありますが、これはβ−グルカンによって活性化した免疫
システムが、より積極的に老廃物や毒素を排出し、体質を改善させていく過程
でおこる現象であることを知っておかなくてはなりません。


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失禁や精力減退、ボケにもつながるそうです。一日３分でよく、ダイエットと

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僕は、音楽をやっているので、いろんなアーティストの曲を聴きます。

おすすめが見つかったら紹介します。

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■小規模な媒体のいいところ

広告主様や代理店様にとって小規模な媒体に広告を出稿すると

これまでの大規模な媒体だけでは得られないメリットがあります。

それは「高い反応を得られる可能性が高い」と言うコト。

小規模な媒体は発行者様と読者様の距離が比較的近くなっています。

このことを広告主様や代理店様にご理解してくださっていますから、

広告依頼の可能性が高くなるわけです。


■インターネット広告モデルの落とし穴

小規模な媒体のいいところを広告主様や代理店様に理解していただいても

広告依頼が即座にくるとは限りません。

ここでは、メルマガに広告を載せて、稼ぐ！場合を考えてみましょう。

基本的に、メルマガを発行すればそれだけでお金が入ってきますから

メルマガ発行者にとってはとても理想的な話です。

例えば、3000部発行の日刊メルマガでしたら
　
　3000(部)×30(日)×0.45(円：単価例）＝40500円

という収入が毎月入ってくるわけです。

これって少なくない金額ですよね。

ただし、このインターネット広告モデルは、１万部を越えるような

大規模な媒体だけが受注できる広告モデルなのです。


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●希望の広告だけを選択できる！

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【広告主様／代理店様】

一般的なインターネット広告は、大規模な媒体がそれぞれに

広告出稿の募集をしています。

そのため広告主様や代理店様は、広告出稿を募集している大規模な媒体を

探し出し、交渉をする必要があります。

マグマッチング広告はこの常識を覆すインターネット広告マッチング

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マグマッチング広告では、メルマガというインターネット広告には

欠かせない媒体への広告掲載が可能です。

しかも、小規模から大規模、また各種媒体にいたるまで媒体主様と提携しており、

現在のところ、最大でメルマガ広告800万部、2000誌への広告掲載が可能です！

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●メルマガ読者増に最適！

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最後までお読みくださいましてありがとうございます。

情報は日々充実させていきますので今後ともよろしくお願いします。

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